Самооценка и вера в себя
Когда внутри звучит «я ничего не стою», а хочется спокойной опоры на себя.
Что вас беспокоит
Низкая самооценка: как её поднять
Пройти путь из 5 шаговСиндром самозванки: кто я такая, чтобы…
Пройти путь из 5 шаговОбесцениваю себя и всё, что делаю
Пройти путь из 5 шаговМне кажется, я всё время делаю что-то не так
У меня опять ничего не получится
Мне кажется, я недостаточно хороша
Пройти путь из 5 шаговЗавишу от чужого мнения
Хочу быть нежной и женственной — и при этом сильной
Пройти путь из 5 шаговХочу выйти из роли жертвы и поверить в себя
Перфекционизм: всё должно быть идеально
Меня как будто не замечают
Не умею принимать комплименты
Уверенные женщины
Когда внутри звучит «я ничего не стою», а хочется спокойной опоры на себя. Если хочется пройти эту сферу глубоко и не в одиночку — посмотрите программу Светланы.
ПодробнееЕсли сейчас очень тяжело: мысли о том, чтобы не жить, желание причинить себе вред, угроза насилия — пожалуйста, не оставайтесь с этим одна. Позвоните 112 или в службу экстренной психологической помощи вашего города, скажите близкому человеку. Материалы сайта поддерживают, но не заменяют врача и психотерапевта.