Все видео
Отношения и семья

Про принятие: минута с психотерапевтом

10 октября 2020 1:00

Минута о принятии: принять человека, в котором что-то сильно раздражает, почти невозможно, если не видишь, что он способен меняться. Светлана говорит о том, на чём строятся качественные отношения.

Попробуйте после просмотра

  1. 1Вспомните человека, в котором вас что-то сильно раздражает
  2. 2Запишите, что именно
  3. 3Подумайте, что из этого он может изменить, а что нет
  4. 4Решите, что вы готовы делать в обоих случаях

Вопрос для дневника

Что я пытаюсь «принять», хотя на самом деле мне это не подходит?