Все видео
Любовь к себе

Как доверять не только информации, но и своим мыслям и чувствам

7 сентября 2022 6:43 запись эфира

Эфир о выборе, перед которым мы оказываемся каждый день: всё попробовать невозможно, значит, кому-то нужно доверять. Светлана говорит о том, как научиться доверять своему опыту, когда чувства, мысли и действия согласованы.

Попробуйте после просмотра

  1. 1Вспомните недавний выбор, в котором вы сомневались
  2. 2Запишите, что подсказывали мысли, а что чувства
  3. 3Отметьте, к чему вы в итоге прислушались
  4. 4В следующем решении сначала спросите себя, а потом других

Вопрос для дневника

Когда я в последний раз доверилась себе и не пожалела?