Новый женский эмоциональный интеллект: научись управлять своими эмоциями и наслаждаться своей чувственной жизнью в полном объеме
6 недельная авторская уникальная программа развития эмоционального интеллекта для женщин через творческие телесные практики
Вся польза эмоций в одном курсе. Описание базовых эмоций, что, для чего и зачем. Как проявляются эмоции - телесные паттерны и физиология.
Практики и упражнения бережно поисследовать как эмоции проявляются в теле и как освобождаться от нежелательных чувств
Базовый алгоритм работы с эмоциями и работа с конкретной личной эмоциональной историей и ситуациями.
Инструменты чтения эмоций как информации о том кто я и что со мной происходит и что мне делать
Эмоциональное творчество, практики как проживать свою жизнь ярко и красиво и артистично во всех эмоциях, не застревая в одной
Диагностика и исцеление от сдерживаемых и застрявших эмоций-инфекций, которые вызывают хронические заболевания
6 недель Вашего погружения в себя и в свою яркую и насыщенную эмоциональную жизнь
Посмотрите видео от автора Светланы Веты о том как проходит тренинг и что будет происходить с вами в эти 6 недель
Что внутри авторской развивающей программы
"Новый женский эмоциональный интеллект"
"Новый женский эмоциональный интеллект"
Вся наша жизнь - это эмоции,
научитесь видеть и управлять и наслаждаться ими...
научитесь видеть и управлять и наслаждаться ими...
- Основные эмоции и смыслы, которые в них закодированыПрирода эмоцийВсе эмоции одобрены Эволюцией и знание о том, какая информация закодирована в эмоции, помогает жить яркую наполненную жизнь без сомнений, страхов, сопротивлений и предубеждений
- Способы освободиться от мышечных оков вирусных эмоцийПрирода эмоционального самовыражения30 практических видео, аудио и текстовых упражнений для работы с женскими эмоциями в любви с собой от опытного психотерапевта с 15 летним опытом работы
- Свобода быть видимой и проявляться во всех своих эмцоияхСвобода в эмоциях и от эмоцийБез стеснения и ни чувствовать себя белой вороной. Говорить и проявляться в своих чувствах и эмоциях, чтобы быть свободной
- Оздоровительные процессы от проживания эмоцийЭмоциональное здоровьеПриемы профилактики и активизации жизненно важных систем организма, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, концентрация внимания, терапия эмоционального выгорания и энергетического истощения
- Видеть эмоции людей и создавать качественные социальные контактыСоциальный эмоциальный интеллектНаучиться общаться с людьми и видеть мир людей, помогать им проживать их чувства. Инструменты для развития социального интеллекта, чтобы дружить, договориться и качественно общаться.
- Творчески и артистично жить используя палитру всех эмоцийКрасота и креативность эмоцийМетодология, как проживать свою жизнь интересно и красиво во всех эмоциональных потоках, не застревая в одной
Зачем нужно прожить и исследовать свои эмоции в этом тренинге прямо сейчас?
- Освободиться от прошлого мешающего жить сейчасВы в терапевтической и творческой танцевальной форме проживете разные состояния из прошлого и освободитесь от них полным сердцем всеми чувствами и всей собой и жить все прекрасное, что есть и что будет
- Вы снова полюбите себя и свою жизньВы получите практические навыки справляться со сложными женскими ситуациями. Научитесь проживать сложные эмоции и сложные ситуации, оставаясь при этом устойчивой и физически здоровой
- Избежать эмоциональных манипуляцийВы больше не вовлечетесь в токсичные отношения, Вас будет не просто сбить столку в эмоциональных мапуляциях
- Чтение и управление эмоциями в жизниВы получите очень важные навыки раскодировать эмоции и читать эмоции других и быть более актуальным в настоящем моменте и видеть жизнь какая она есть и принимать правильные решения
- Жить яркой и наполненной жизньюВы научитесь чувствовать и проживать восторг и радость и счастье максимально полно во всем эмоциональном спектре и всей собой - "любить так любить"
- И это все можно начать уже сегодня!Вы разовьете эмпатичность через эмоциональный интеллект и сможете лучше понимать других людей и строть здоровые отношения. Качественная поддержка.
Новый женский Эмоциональный интеллект:
Эмоции - это подарок эволюции. Эмоции нужны, чтобы понимать что происходит в настоящем моменте. Эволюция происходит с внутренним напряжением.
Эмоции как росток пробиваются и набухают очень сильно, и почке может быть не очень приятно, но цветение в будущем прекрасно.
Эмоции как росток пробиваются и набухают очень сильно, и почке может быть не очень приятно, но цветение в будущем прекрасно.
Светлана Вета, методолог, психолог-психотерапевт, телесный терапевт
Автор программы - Светлана Вета
- Кратко о себе:)Практический психолог-психотерапевт, биолог и исследователь работы нервной системы человека и эмоций человека, телесный терапевт, автор уникальных женских тренингов и обучающих программ, духовный наставник и бизнес-ментор, директор пространства "Светлая студия", организатор женских поддерживающих фестивалей и сообществ
- Женский психотерапевтВысшее образование и профессиональную переподготовку на базе высшего (1840 часов) и около 1000 часов семинарского дополнительного образования.
Более 100 человек прошли индивидуальную длительную терапию от полугода и более с проблемами от потери веры в себя, обесценивания себя, утраты близких до страха будущего и смерти и каждый начал жить свою счастливую жизнь без вины, стыда, страхов. Каждая сессия - это множество проживаемых и раскодируемых эмоций. - Автор женских обучающих и развивающих программ и тренинговСоздала около 30 авторских терапевтических и ресурсных женских тренингов, в том числе по эмоциональному интеллекту женщин, провела более 20 семинаров с приглашенным специалистами, через мои групповые проекты прошло более 5000 человек
- Красивая и умная женщина и мамаМне 46 лет, я мама двоих очаровательных детей. Я все свои проекты и идеи в моей жизни создала сама, и очень горжусь этим. При этом я разработала свою собственную уникальную систему красоты и здоровья и делюсь ею с женщинами всего мира.
- Духовный женский наставникНа протяжении 25 лет ко мне многие женщины обращаются за помощью и поддержкой, и я стараюсь всем им помогать, записываю много разных практик, статей, видео, рекомендаций как обрести гармонию и веру в себя и в своей Душе.
Новый женский Эмоциональный интеллект:
Эмоциональная валюта и эмоциональные нейроны:
Эмоции как валюта, как гены, которые коррелируются с другими эмоциями других людей. Например, если ваша доминирующая эмоция страх, то скорее всего к вам будут тянутся люди, которые могут проявить свою доминирующую эмоцию которая агрессия. В лучшем случае “давай бояться вместе”.
Эмоции как валюта, как гены, которые коррелируются с другими эмоциями других людей. Например, если ваша доминирующая эмоция страх, то скорее всего к вам будут тянутся люди, которые могут проявить свою доминирующую эмоцию которая агрессия. В лучшем случае “давай бояться вместе”.
Светлана Вета, методолог, психолог-психотерапевт, телесный терапевт
Философия работы с эмоциями Светланы Веты
Все, что я делаю, направлено на то, чтобы люди стали эмоционально счастливее и бережнее друг к другу.
- Я бережна сама к себе и своим эмоциямВ работе с женщинами я учу женщин, чтобы создать процесс жизни, в котором можно безопасно и бережно жить, красиво проявляясь эмоционально и проживая все свои эмоции бережно
- Я живу в удовольствие и эмоции мне в этом помогаютДоказательно исследовать, что ситуация рано или поздно изменится – это вопрос времени. Фокус внимания на том, как прожить это время, оставаясь в ресурсе жить и иметь смелость жить в удовольствие. «Имею право».
- Я в мире с самой собой и своими эмоциямиУчиться проживать и сохранять себя в острых и хронических эмоциональных состояниях, трансформируя чувства вины, страха, горя, паники, унижения, радости, тревоги, стыда в энергию жить в мире с самой собой и не в ущерб для близких. Смотреть на проблему, как на решаемую. «Это все еще жизнь».
- У меня есть мои эмоции и они прекрасныНаучиться самостоятельно регулировать тело и эмоционально-чувственное состояние. «Я у себя есть!»
- Я могу быть счастливой и красиво эмоционально житьВернуть удовольствие, радость, душевное спокойствие, физическую активность и уверенность. «Жизнь не фотография, но в ней можно быть счастливой».
- Я имею значение и мои эмоции об этомПереписать жизненный сценарий и выйти за пределы стереотипов мышления и реагирования, которые причиняют страдания «Я имею значение».
Новый женский Эмоциональный интеллект:
Эмоциональный портрет и эмоциональные фильтры:
Люди относятся к вам так, как вы относитесь к себе. Чтобы узнать как вы относитесь к себе необходимо определить доминирующую эмоцию, которая и создает сверх-обобщение всего вашего эмоционального портрета.
Люди относятся к вам так, как вы относитесь к себе. Чтобы узнать как вы относитесь к себе необходимо определить доминирующую эмоцию, которая и создает сверх-обобщение всего вашего эмоционального портрета.
Светлана Вета, методолог, психолог-психотерапевт, телесный терапевт
Подробная программа
"Новый женский эмоциональный интеллект"
"Новый женский эмоциональный интеллект"
1 модуль. Природа эмоций
01 часть
Что такое эмоции?
Какие бывают эмоции.
Почему возникают эмоции?
В чем польза эмоций?
Творческое задание.
Почему возникают эмоции?
В чем польза эмоций?
Творческое задание.
02 часть
Как проявляются эмоции
Энергия эмоции.
Телесные симптомы и ощущения.
Мимика и голос.
Движение и дыхание.
Творческое задание.
Телесные симптомы и ощущения.
Мимика и голос.
Движение и дыхание.
Творческое задание.
03 часть
Эмоции и нервная система
Эмоции как послание.
Эмоция как шифр.
Эмоция как симптом.
Эмоции как болезнь.
Эмоциональное кодирование.
Творческое задание.
Эмоция как шифр.
Эмоция как симптом.
Эмоции как болезнь.
Эмоциональное кодирование.
Творческое задание.
2 модуль. Эмоциональный интеллект
04 часть
Управление эмоциональным интеллектом
Интенсивность и продолжительность.
Чтение эмоций.
Самонаблюдение.
Что я делаю? Реактивное действие.
Творческое задание.
Чтение эмоций.
Самонаблюдение.
Что я делаю? Реактивное действие.
Творческое задание.
05 часть
Разбор эмоциональной истории: детство
Визуальный образ.
Аудиальный образ.
Кинестетический образ.
Эмоциональный образ.
Способы интеграции.
Аудиальный образ.
Кинестетический образ.
Эмоциональный образ.
Способы интеграции.
06 часть
Эмоции и чувства
Чем эмоции отличаются от чувств.
Легкие чувства.
Сложные чувства.
Творческое задание.
Легкие чувства.
Сложные чувства.
Творческое задание.
07 часть
Способы выражения эмоций
Движение и танец
Голос и звучание
Слово и текст
Рисунок
Скульптура и лепка
Взаимодействие с пространством
Взаимодействие с людьми
Творческое задание.
Голос и звучание
Слово и текст
Рисунок
Скульптура и лепка
Взаимодействие с пространством
Взаимодействие с людьми
Творческое задание.
3 модуль. Горе. Печаль
08 часть
Природа печали
Эмоция депрессии. Печаль.
История одного горя.
Интуитивное письмо.
История одного горя.
Интуитивное письмо.
09 часть
Учимся проживать горе
Инструкция к практике.
Практика одного героя.
Ваша обратная связь: Ваша версия
Практика одного героя.
Ваша обратная связь: Ваша версия
10 часть
Ваша история горя
Пояснение к практике.
Образ вашего горя.
Инструкция к интеграции.
Интеграция.
Ваша практика.
Творческое задание
Образ вашего горя.
Инструкция к интеграции.
Интеграция.
Ваша практика.
Творческое задание
4 модуль. Страх
11 часть
Природа страха
Страх и тревожность
История одного страха
История одной тревожности
Страх для меня: творческий эксперимент и задание
История одного страха
История одной тревожности
Страх для меня: творческий эксперимент и задание
12 часть
Выразить страх значит освободиться от него
Как страх проявляется во мне
Инструкция по выражению страха
Практика выражения страха
Ваша обратная связь: реакция на практику
Инструкция по выражению страха
Практика выражения страха
Ваша обратная связь: реакция на практику
13 часть
Ваша история страха
Образ страха
Инструкция к интеграции
Интеграция
Ваша практика
Творческое задание
Инструкция к интеграции
Интеграция
Ваша практика
Творческое задание
5 модуль. Радость
14 часть
Природа радости
Радость какой мы ее не знаем
История одной радости
Радость для меня: творческое задание
История одной радости
Радость для меня: творческое задание
15 часть
Выразить радость значит прожить ее
Как радость проявляется во мне
Инструкция к практике выражения радости
Практика выражения радости
Ваша обратная связь на практику
Инструкция к практике выражения радости
Практика выражения радости
Ваша обратная связь на практику
16 часть
Ваша история радости
Образ радости
Инструкция к интеграции
Практика интеграции
Ваша практика
Творческое задание
Инструкция к интеграции
Практика интеграции
Ваша практика
Творческое задание
6 модуль. Гнев
17 часть
Природа гнева
Гнев, которого мы не знаем
История одного гнева
Гнев для меня: творческое задание
История одного гнева
Гнев для меня: творческое задание
18 часть
Выразить гнев легально
Как гнев проявляется в вашей жизни
Способы выражения гнева
Инструкция к практике выражения гнева
Ваша обратная связь: реакция на практику с гневом
Способы выражения гнева
Инструкция к практике выражения гнева
Ваша обратная связь: реакция на практику с гневом
19 часть
Ваша история гнева
Образ гнева
Инструкция к интеграции
Интеграция
Ваша практика
Творческое задание
Инструкция к интеграции
Интеграция
Ваша практика
Творческое задание
7 модуль. Творческий эмоциональный интеллект
20 часть
Творческие подходы для эмоциональной интеграции
Образ горя
Образ страха
Образ гнева
Образ радости
Собирательный образ
Образ страха
Образ гнева
Образ радости
Собирательный образ
21 часть
Интеграция с VetaSoul
Инструкции к обобщающей практике
Авторская интеграция
Ваша обратная связь
Авторская интеграция
Ваша обратная связь
22 часть
Ваш творческий эмоциональный интеллект
Подбор места
Выбор музыки
Выбор одежды и аксессуаров
Творческий эмоциональный перфоманс
Акт фиксации опыта на видео
Выбор музыки
Выбор одежды и аксессуаров
Творческий эмоциональный перфоманс
Акт фиксации опыта на видео
8 модуль. Эмоциональная саморегуляция
(для продвинутых участников)
(для продвинутых участников)
23 часть
Как прошлое влияет на настоящее
Как застревает тело в непрожитых эмоциях прошлого.
Как комплексно проработать все эмоции и убрать коридор страдания и проживания в одной эмоции.
Как комплексно проработать все эмоции и убрать коридор страдания и проживания в одной эмоции.
24 часть
Разбор эмоциональных историй
Авторские эмоциональные истории.
Эмоциональное декодирование и репрограммирование.
Эмоциональное декодирование и репрограммирование.
25 часть
Эмоциональная саморегуляция
Практики фиксации и отражения эмоций в потоке жизни и быта.
Микро паттерны саморегуляции и отпускания эмоций.
Развитие заложенных Природой систем саморегуляции и восстановления
Микро паттерны саморегуляции и отпускания эмоций.
Развитие заложенных Природой систем саморегуляции и восстановления
Отзывы участников-архетипов этой программы, ждем ваш :)
- Этот тренинг - это погружение в себя и свои эмоции, эмоции прошлого, эмоции настоящего.
Вы отправитесь в путешествие, в свою настоящую жизнь, Вы начнете видеть и чувствовать все.
Весь Ваш мир и вся Ваша жизнь станет большой и объемной как в кино.
Только это уже будет Ваша реальность и Вы будете в ней живой Актрисой, которая наслаждается своей игрой и актерами вокруг.
Хочется теперь жить красиво и с эмоциями.Ваша жизнь станет большой и объемной как в киноВалентина, домохозяйка, 37 лет. - Я всю свою жизнь боялась радоваться. Жила в депрессивных состояниях и эмоциях обиды, гнева, агрессии, печали.
Я не видела свою жизнь. Какая она у меня на самом деле есть и может быть. Я не видела своих родных и близких.
Я проживала жизнь грустного биоробота. Сейчас все изменилось. Я за день отслеживаю и проживаю множество разных эмоциональных состояний.
Я очень подвижная, я улыбаюсь себе и этому миру. Мне теперь нравится общение с людьми, я вижу эмоции этого мира и это восхитительно, я вместе с ними могу радовать и грустить и делать это все искренне.
Жизнь стала очень большой и яркой. Спасибо за чудесный трансформационный опыт и множество инструментов работы с эмоциями.Я вижу эмоции этого мира и это восхитительноМария, предпринимательница, 31 год - Все говорят про эмоциональный интеллект, но никто не расказывает как им пользоваться, как им управлять.
Этот тренинг уникальный. В нем используя свое тело и свой телесный опыт, можно прожить свои эмоции так как хочется.
Можно снова стать живой, стать настоящей, не находясь только в состоянии тревоги или грусти, можно ощущать всю себя очень объемным и живым и красивым цветком.
Благодарю за прекрасный и уникальный тренинг. Моя жизнь больше не будет прежней.Снова стать живой и настоящейОльга, менеджер, 42 года - Этот тренинг очень раскрыл все мои эмоции и чувства. Я прожила свои старые трагедии и драмы, вышла из некоторых болезненных эмоциональных проявлений, в которых жила долгое время.
Теперь моя радость - радостная, а грусть -грустная, а гнев - огого какой :)
Мне теперь нестыдно проявляться эмоционально с людьми, мне вообще стали интересны мои эмоции - это отдельный диковинный мир.
Мне вообще нравятся все мои эмоции - мои эмоции - это моя жизнь. Это моя эволюция в этом мире!Мои эмоции - это моя жизнь!Камилла, аналитик, 34 года
Новый женский Эмоциональный интеллект:
Человек как биологическая психо-физическая система - это приемник и излучатель сигналов.
Сигналы могут быть представлены эмоциями, мыслями и движениями: в норме реакция это интегрированное трио «эмоция-движение-мысль».
За ними проявляется объемное восприятие и качественное действие.
Сигналы могут быть представлены эмоциями, мыслями и движениями: в норме реакция это интегрированное трио «эмоция-движение-мысль».
За ними проявляется объемное восприятие и качественное действие.
Светлана Вета, методолог, психолог-психотерапевт, телесный терапевт
Варианты участия
Выберите свой комфортный вариант прохождения: самостоятельно, живая обратная связь, участие в потоках.
Самостоятельно
Акция этого месяца:
15 тысяч рублей
Прежняя цена:
30 тысяч рублей
15 тысяч рублей
Прежняя цена:
30 тысяч рублей
Вся программа, все видео и аудио и письменные практики
Записаться бесплатно
Весело и в группе с живыми вебинарами
50 тысяч рублей
Вся программа в записи
1 живой групповой вебинар в неделю,
можно задавать вопросы в общей группе
Группа набирается в среднем 1 раз в месяц с первого числа
1 живой групповой вебинар в неделю,
можно задавать вопросы в общей группе
Группа набирается в среднем 1 раз в месяц с первого числа
Записаться в живую группу
Персонально со Светланой
100 тысяч рублей
Обратная личная связь и комментарии по программе и 5 живых сессий
Записаться на индивидуальное прохождение
Раскройте свои эмоции и чувства прямо сейчас в тренинге "Новый женский эмоциональный интеллект" Оставьте свои контакты и начинаете участвовать прямо сейчас: |
Ответы на часто-задаваемые вопросы:
- Вопрос:Светлана, а где можно подробнее о Вас прочитать и узнать?Ответ:Вы можете прочитать мою биографию на этом сайте
Подписаться на мой ютюб канал: https://www.youtube.com/channel/UCdiEVDcY9zCTfelWczNt2DQ - Вопрос:Можно ли пройти программу дольше чем за 6 недель, за 3 месяца и более, доступ сохраниться?Ответ:Доступ к программе сохраниться в течение 6 месяцев, это сделано специально, чтобы Вы захотели пройти ее полностью и не откладывать свои изменения.
- Вопрос:А как и где проходит сам тренинг ?Ответ:Вы записывайтесь по форме на этой странице, дальше Вам нужно подтвердить емейл - и вы перейдете в обучающее пространство ZenClass - там каждый день вы сможете открывать новый урок (он состоит из 1 или нескольких видео и аудио и рекомендуемых практик для ежедневного изучения), также вы можете писать свои комментарии внутри курса и отдельном в специальном файле вести свой дневник с практиками и делиться своими результатами и инсайтами в инстаграм.
Участие в группе - предполагает ежедневные созвоны в Zoom или Youtube трансляциях и отдельную группу с обуждением каждого занятия и ответов на вопросы.
Платное персональное участие - предполагает ответы на вопросы лично Светланой Сплошной и 5 живых онлайн сессий с диагностикой и обсуждением результатов каждого модуля. - Вопрос:Смогу я за 6 недель освоить всю программу полностью?Ответ:Программа тренинга проработана таким образом, чтобы Вы могли попробовать все виды практик и исследовать свой эмоциональный интеллект, многие темы и практики будут полезны вам на протяжении всей жизни
- Вопрос:Светлана, хочу записаться к Вам на личную терапию, как это сделать?Ответ:Вы можете сделать это оставив заявку на этой странице: http://vetasoul.com/therapy или оставить личное сообщение в соц.сетях - инстаграм или вконтакте https://vk.com/sploshnayaacademy
Начните свою яркую эмоциональную жизнь прямо сейчас в "Новый женский эмоциональный интеллект"" Оставьте свои контакты и начинаете участвовать прямо сейчас: |
Политика конфиденциальности : Пользовательское соглашение : Договор Оферта
© ИП Светлана Сплошная | ИНН 39080263343
